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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-01 11:40:56

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1】【、】【女】【性】【发】【病】【率】【较】【高】【。】【尤】【其】【是】【青】【年】【女】【性】【和】【5】【0】【岁】【以】【上】【的】【中】【老】【年】【妇】【女】【,】【实】【际】【上】【,】【成】【年】【女】【性】【的】【发】【病】【率】【又】【是】【男】【性】【的】【两】【倍】【。】 冬】【季】【光】【照】【时】【间】【较】【短】【,】【是】【情】【绪】【忧】【郁】【的】【重】【要】【原】【因】【。】【在】【中】【医】【理】【论】【上】【,】【 】【抑】【郁】【症】【多】【由】【内】【因】【七】【情】【过】【激】【所】【致】【,】【七】【情】【包】【括】【了】【喜】【、】【怒】【、】【忧】【、】【思】【、】【悲】【、】【恐】【、】【惊】【七】【种】【情】【志】【的】【变】【化】【。】 我】【国】【传】【统】【医】【学】【认】【为】【常】【晒】【太】【阳】【能】【助】【发】【人】【体】【的】【阳】【气】【,】【特】【别】【是】【在】【大】【自】【然】【与】【人】【都】【处】【于】【阴】【盛】【阳】【衰】【的】【冬】【季】【里】【,】【在】【日】【常】【起】【居】【上】【,】【经】【常】【外】【出】【晒】【太】【阳】【,】【更】【能】【起】【到】【壮】【人】【阳】【气】【、】【温】【通】【经】【脉】【的】【作】【用】【。】 中】【医】【认】【为】【人】【的】【宗】【气】【振】【奋】【,】【营】【卫】【畅】【通】【,】【元】【气】【充】【沛】【,】【就】【能】【够】【神】【气】【十】【足】【地】【健】【康】【生】【活】【。】【冬】【季】【锻】【炼】【以】【室】【内】【为】【主】【,】【天】【气】【晴】【好】【时】【可】【到】【室】【外】【散】【步】【、】【打】【太】【极】【拳】【、】【做】【保】【健】【操】【、】【练】【瑜】【伽】【,】【也】【可】【跳】【舞】【娱】【乐】【。】 阴】【晦】【的】【天】【气】【常】【使】【人】【心】【生】【郁】【闷】【,】【此】【时】【气】【郁】【在】【胸】【,】【食】【补】【可】【选】【用】【具】【有】【理】【气】【解】【郁】【、】【调】【理】【脾】【胃】【功】【能】【的】【食】【物】【。】【杂】【粮】【类】【的】【如】【大】【麦】【、】【荞】【麦】【、】【高】【粱】【;】【蔬】【菜】【可】【以】【多】【吃】【蘑】【菇】【、】【萝】【卜】【、】【洋】【葱】【、】【丝】【瓜】【等】【,】【水】【果】【适】【合】【吃】【柑】【橘】【,】【其】【中】【蔬】【菜】【中】【的】【萝】【卜】【是】【较】【为】【理】【想】【的】【顺】【气】【药】【。】 在】【秋】【冬】【季】【节】【要】【吃】【富】【含】【维】【生】【素】【C】【的】【新】【鲜】【蔬】【菜】【和】【水】【果】【,】【以】【及】【富】【含】【维】【生】【素】【B】【1】【、】【B】【2】【的】【豆】【类】【、】【乳】【类】【、】【花】【生】【和】【动】【物】【内】【脏】【等】【。】 心】【理】【状】【态】【与】【养】【生】【有】【着】【极】【为】【密】【切】【的】【关】【系】【。】【我】【们】【可】【以】【培】【养】【自】【己】【的】【兴】【趣】【爱】【好】【,】【如】【养】【花】【垂】【钓】【、】【吟】【诗】【作】【赋】【等】【,】【将】【需】【要】【宣】【泄】【的】【情】【绪】【得】【到】【较】【好】【调】【节】【,】【得】【以】【保】【持】【内】【心】【的】【宁】【静】【,】【从】【而】【达】【到】【五】【脏】【元】【真】【通】【畅】【,】【人】【即】【安】【和】【的】【效】【果】【。】【所】【以】【,】【要】【注】【意】【调】【养】【情】【智】【,】【保】【持】【乐】【观】【情】【绪】【。】 需】【要】【注】【意】【的】【是】【,】【冬】【季】【是】【抑】【郁】【症】【的】【高】【发】【季】【节】【,】【但】【这】【种】【抑】【郁】【情】【绪】【并】【不】【等】【于】【精】【神】【疾】【病】【,】【要】【根】【据】【抑】【郁】【程】【度】【来】【判】【别】【。】【因】【此】【,】【应】【对】【冬】【季】【抑】【郁】【,】【首】【先】【要】【正】【确】【认】【识】【这】【种】【季】【节】【性】【情】【感】【障】【碍】【,】【既】【不】【要】【盲】【目】【给】【自】【己】【贴】【上】【精】【神】【病】【患】【者】【的】【标】【签】【,】【也】【要】【引】【起】【足】【够】【的】【重】【视】【,】【根】【据】【症】【状】【表】【现】【来】【判】【断】【检】【查】【治】【疗】【,】【进】【行】【心】【理】【疏】【导】【。】 】【所】【谓】【无】【糖】【饮】【料】【,】【是】【以】【人】【工】【甜】【味】【剂】【代】【替】【蔗】【糖】【的】【饮】【料】【。】【研】【究】【人】【员】【对】【8】【.】【1】【7】【万】【名】【中】【老】【年】【女】【性】【进】【行】【了】【为】【期】【三】【年】【的】【评】【估】【,】【要】【求】【她】【们】【报】【告】【先】【前】【三】【个】【月】【饮】【用】【无】【糖】【饮】【料】【的】【数】【量】【。】【计】【入】【年】【龄】【、】【高】【血】【压】【、】【吸】【烟】【等】【中】【风】【风】【险】【因】【素】【后】【,】【研】【究】【人】【员】【发】【现】【,】【与】【平】【均】【每】【周】【饮】【用】【无】【糖】【饮】【料】【少】【于】【一】【次】【或】【完】【全】【不】【喝】【的】【女】【性】【相】【比】【,】【每】【天】【饮】【用】【两】【三】【瓶】【无】【糖】【饮】【料】【的】【女】【性】【中】【风】【风】【险】【高】【2】【3】【%】【,】【脑】【血】【栓】【引】【起】【缺】【血】【性】【中】【风】【风】【险】【高】【3】【1】【%】【,】【罹】【患】【心】【脏】【病】【风】【险】【高】【2】【9】【%】【,】【全】【因】【死】【亡】【风】【险】【高】【1】【6】【%】【。】【该】【研】【究】【结】【果】【由】【最】【新】【一】【期】【美】【国】【心】【脏】【病】【协】【会】【期】【刊】【《】【中】【风】【》】【刊】【载】【。】 】【爱】【因】【斯】【坦】【医】【学】【院】【研】【究】【人】【员】【称】【,】【不】【少】【人】【,】【尤】【其】【是】【一】【些】【超】【重】【或】【肥】【胖】【者】【,】【认】【为】【饮】【用】【无】【糖】【饮】【料】【可】【降】【低】【饮】【食】【热】【量】【,】【不】【过】【“】【我】【们】【的】【研】【究】【和】【其】【他】【一】【些】【观】【察】【性】【研】【究】【显】【示】【,】【人】【工】【甜】【味】【剂】【饮】【料】【并】【非】【无】【害】【,】【多】【喝】【关】【联】【中】【风】【和】【心】【脏】【病】【风】【险】【增】【加】【”】【。】【由】【于】【这】【项】【研】【究】【仅】【限】【于】【绝】【经】【女】【性】【,】【结】【果】【或】【许】【不】【能】【推】【广】【至】【年】【轻】【女】【性】【或】【男】【性】【。】【另】【外】【,】【这】【项】【研】【究】【仅】【显】【示】【多】【喝】【无】【糖】【饮】【料】【与】【中】【风】【风】【险】【增】【加】【有】【关】【联】【,】【不】【能】【证】【明】【两】【者】【是】【因】【果】【关】【系】【。】 】【在】【新】【生】【儿】【重】【症】【监】【护】【室】【,】【小】【宝】【宝】【身】【上】【连】【着】【不】【少】【根】【线】【,】【不】【仅】【妨】【碍】【他】【们】【与】【父】【母】【肢】【体】【接】【触】【,】【扯】【来】【扯】【去】【还】【容】【易】【出】【意】【外】【,】【而】【固】【定】【这】【些】【线】【的】【黏】【合】【剂】【还】【会】【伤】【害】【宝】【宝】【脆】【弱】【的】【皮】【肤】【。】【美】【国】【研】【究】【人】【员】【发】【明】【一】【种】【无】【线】【传】【感】【器】【,】【透】【明】【、】【柔】【韧】【、】【轻】【巧】【、】【廉】【价】【,】【临】【床】【试】【验】【显】【示】【它】【的】【监】【测】【范】【围】【、】【精】【度】【和】【准】【确】【率】【均】【不】【亚】【于】【传】【统】【监】【测】【仪】【器】【。】【研】【究】【人】【员】【计】【划】【展】【开】【更】【多】【测】【试】【,】【以】【期】【获】【得】【美】【国】【食】【品】【和】【药】【物】【管】【理】【局】【批】【准】【。】 】【这】【是】【美】【国】【西】【北】【大】【学】【研】【究】【团】【队】【集】【合】【材】【料】【学】【家】【、】【工】【程】【师】【、】【皮】【肤】【科】【医】【生】【和】【儿】【科】【医】【生】【展】【开】【跨】【学】【科】【研】【究】【取】【得】【的】【成】【果】【。】【传】【感】【器】【外】【部】【由】【透】【明】【、】【富】【有】【弹】【性】【的】【硅】【胶】【制】【成】【,】【厚】【度】【相】【当】【于】【一】【张】【纸】【,】【大】【约】【与】【一】【滴】【雨】【滴】【等】【重】【,】【内】【嵌】【多】【个】【微】【型】【电】【子】【元】【件】【,】【防】【水】【且】【可】【随】【宝】【宝】【身】【体】【动】【作】【如】【弹】【簧】【般】【相】【应】【伸】【缩】【。】【由】【于】【超】【轻】【超】【薄】【,】【传】【感】【器】【不】【用】【强】【性】【黏】【合】【剂】【就】【可】【固】【定】【在】【宝】【宝】【皮】【肤】【上】【。】【它】【没】【有】【电】【池】【,】【经】【由】【置】【于】【婴】【儿】【床】【床】【垫】【下】【方】【的】【发】【射】【器】【无】【线】【充】【电】【,】【并】【将】【监】【测】【数】【据】【传】【送】【至】【护】【士】【站】【。】【发】【射】【器】【使】【用】【的】【无】【线】【电】【频】【率】【强】【度】【仅】【相】【当】【于】【电】【子】【标】【签】【。】 】【传】【感】【器】【有】【两】【只】【,】【一】【只】【位】【于】【宝】【宝】【胸】【部】【或】【背】【部】【,】【长】【约】【5】【厘】【米】【,】【宽】【约】【2】【.】【5】【厘】【米】【;】【另】【一】【只】【缠】【在】【宝】【宝】【脚】【上】【,】【长】【约】【2】【.】【5】【厘】【米】【,】【宽】【约】【2】【厘】【米】【。】【宝】【宝】【可】【以】【佩】【戴】【传】【感】【器】【接】【受】【核】【磁】【共】【振】【成】【像】【、】【电】【脑】【断】【层】【扫】【描】【和】【X】【线】【拍】【片】【等】【医】【学】【成】【像】【技】【术】【检】【查】【。】

1】【、】【女】【性】【发】【病】【率】【较】【高】【。】【尤】【其】【是】【青】【年】【女】【性】【和】【5】【0】【岁】【以】【上】【的】【中】【老】【年】【妇】【女】【,】【实】【际】【上】【,】【成】【年】【女】【性】【的】【发】【病】【率】【又】【是】【男】【性】【的】【两】【倍】【。】 冬】【季】【光】【照】【时】【间】【较】【短】【,】【是】【情】【绪】【忧】【郁】【的】【重】【要】【原】【因】【。】【在】【中】【医】【理】【论】【上】【,】【 】【抑】【郁】【症】【多】【由】【内】【因】【七】【情】【过】【激】【所】【致】【,】【七】【情】【包】【括】【了】【喜】【、】【怒】【、】【忧】【、】【思】【、】【悲】【、】【恐】【、】【惊】【七】【种】【情】【志】【的】【变】【化】【。】 我】【国】【传】【统】【医】【学】【认】【为】【常】【晒】【太】【阳】【能】【助】【发】【人】【体】【的】【阳】【气】【,】【特】【别】【是】【在】【大】【自】【然】【与】【人】【都】【处】【于】【阴】【盛】【阳】【衰】【的】【冬】【季】【里】【,】【在】【日】【常】【起】【居】【上】【,】【经】【常】【外】【出】【晒】【太】【阳】【,】【更】【能】【起】【到】【壮】【人】【阳】【气】【、】【温】【通】【经】【脉】【的】【作】【用】【。】 中】【医】【认】【为】【人】【的】【宗】【气】【振】【奋】【,】【营】【卫】【畅】【通】【,】【元】【气】【充】【沛】【,】【就】【能】【够】【神】【气】【十】【足】【地】【健】【康】【生】【活】【。】【冬】【季】【锻】【炼】【以】【室】【内】【为】【主】【,】【天】【气】【晴】【好】【时】【可】【到】【室】【外】【散】【步】【、】【打】【太】【极】【拳】【、】【做】【保】【健】【操】【、】【练】【瑜】【伽】【,】【也】【可】【跳】【舞】【娱】【乐】【。】 阴】【晦】【的】【天】【气】【常】【使】【人】【心】【生】【郁】【闷】【,】【此】【时】【气】【郁】【在】【胸】【,】【食】【补】【可】【选】【用】【具】【有】【理】【气】【解】【郁】【、】【调】【理】【脾】【胃】【功】【能】【的】【食】【物】【。】【杂】【粮】【类】【的】【如】【大】【麦】【、】【荞】【麦】【、】【高】【粱】【;】【蔬】【菜】【可】【以】【多】【吃】【蘑】【菇】【、】【萝】【卜】【、】【洋】【葱】【、】【丝】【瓜】【等】【,】【水】【果】【适】【合】【吃】【柑】【橘】【,】【其】【中】【蔬】【菜】【中】【的】【萝】【卜】【是】【较】【为】【理】【想】【的】【顺】【气】【药】【。】 在】【秋】【冬】【季】【节】【要】【吃】【富】【含】【维】【生】【素】【C】【的】【新】【鲜】【蔬】【菜】【和】【水】【果】【,】【以】【及】【富】【含】【维】【生】【素】【B】【1】【、】【B】【2】【的】【豆】【类】【、】【乳】【类】【、】【花】【生】【和】【动】【物】【内】【脏】【等】【。】 心】【理】【状】【态】【与】【养】【生】【有】【着】【极】【为】【密】【切】【的】【关】【系】【。】【我】【们】【可】【以】【培】【养】【自】【己】【的】【兴】【趣】【爱】【好】【,】【如】【养】【花】【垂】【钓】【、】【吟】【诗】【作】【赋】【等】【,】【将】【需】【要】【宣】【泄】【的】【情】【绪】【得】【到】【较】【好】【调】【节】【,】【得】【以】【保】【持】【内】【心】【的】【宁】【静】【,】【从】【而】【达】【到】【五】【脏】【元】【真】【通】【畅】【,】【人】【即】【安】【和】【的】【效】【果】【。】【所】【以】【,】【要】【注】【意】【调】【养】【情】【智】【,】【保】【持】【乐】【观】【情】【绪】【。】 需】【要】【注】【意】【的】【是】【,】【冬】【季】【是】【抑】【郁】【症】【的】【高】【发】【季】【节】【,】【但】【这】【种】【抑】【郁】【情】【绪】【并】【不】【等】【于】【精】【神】【疾】【病】【,】【要】【根】【据】【抑】【郁】【程】【度】【来】【判】【别】【。】【因】【此】【,】【应】【对】【冬】【季】【抑】【郁】【,】【首】【先】【要】【正】【确】【认】【识】【这】【种】【季】【节】【性】【情】【感】【障】【碍】【,】【既】【不】【要】【盲】【目】【给】【自】【己】【贴】【上】【精】【神】【病】【患】【者】【的】【标】【签】【,】【也】【要】【引】【起】【足】【够】【的】【重】【视】【,】【根】【据】【症】【状】【表】【现】【来】【判】【断】【检】【查】【治】【疗】【,】【进】【行】【心】【理】【疏】【导】【。】 】【所】【谓】【无】【糖】【饮】【料】【,】【是】【以】【人】【工】【甜】【味】【剂】【代】【替】【蔗】【糖】【的】【饮】【料】【。】【研】【究】【人】【员】【对】【8】【.】【1】【7】【万】【名】【中】【老】【年】【女】【性】【进】【行】【了】【为】【期】【三】【年】【的】【评】【估】【,】【要】【求】【她】【们】【报】【告】【先】【前】【三】【个】【月】【饮】【用】【无】【糖】【饮】【料】【的】【数】【量】【。】【计】【入】【年】【龄】【、】【高】【血】【压】【、】【吸】【烟】【等】【中】【风】【风】【险】【因】【素】【后】【,】【研】【究】【人】【员】【发】【现】【,】【与】【平】【均】【每】【周】【饮】【用】【无】【糖】【饮】【料】【少】【于】【一】【次】【或】【完】【全】【不】【喝】【的】【女】【性】【相】【比】【,】【每】【天】【饮】【用】【两】【三】【瓶】【无】【糖】【饮】【料】【的】【女】【性】【中】【风】【风】【险】【高】【2】【3】【%】【,】【脑】【血】【栓】【引】【起】【缺】【血】【性】【中】【风】【风】【险】【高】【3】【1】【%】【,】【罹】【患】【心】【脏】【病】【风】【险】【高】【2】【9】【%】【,】【全】【因】【死】【亡】【风】【险】【高】【1】【6】【%】【。】【该】【研】【究】【结】【果】【由】【最】【新】【一】【期】【美】【国】【心】【脏】【病】【协】【会】【期】【刊】【《】【中】【风】【》】【刊】【载】【。】 】【爱】【因】【斯】【坦】【医】【学】【院】【研】【究】【人】【员】【称】【,】【不】【少】【人】【,】【尤】【其】【是】【一】【些】【超】【重】【或】【肥】【胖】【者】【,】【认】【为】【饮】【用】【无】【糖】【饮】【料】【可】【降】【低】【饮】【食】【热】【量】【,】【不】【过】【“】【我】【们】【的】【研】【究】【和】【其】【他】【一】【些】【观】【察】【性】【研】【究】【显】【示】【,】【人】【工】【甜】【味】【剂】【饮】【料】【并】【非】【无】【害】【,】【多】【喝】【关】【联】【中】【风】【和】【心】【脏】【病】【风】【险】【增】【加】【”】【。】【由】【于】【这】【项】【研】【究】【仅】【限】【于】【绝】【经】【女】【性】【,】【结】【果】【或】【许】【不】【能】【推】【广】【至】【年】【轻】【女】【性】【或】【男】【性】【。】【另】【外】【,】【这】【项】【研】【究】【仅】【显】【示】【多】【喝】【无】【糖】【饮】【料】【与】【中】【风】【风】【险】【增】【加】【有】【关】【联】【,】【不】【能】【证】【明】【两】【者】【是】【因】【果】【关】【系】【。】 】【在】【新】【生】【儿】【重】【症】【监】【护】【室】【,】【小】【宝】【宝】【身】【上】【连】【着】【不】【少】【根】【线】【,】【不】【仅】【妨】【碍】【他】【们】【与】【父】【母】【肢】【体】【接】【触】【,】【扯】【来】【扯】【去】【还】【容】【易】【出】【意】【外】【,】【而】【固】【定】【这】【些】【线】【的】【黏】【合】【剂】【还】【会】【伤】【害】【宝】【宝】【脆】【弱】【的】【皮】【肤】【。】【美】【国】【研】【究】【人】【员】【发】【明】【一】【种】【无】【线】【传】【感】【器】【,】【透】【明】【、】【柔】【韧】【、】【轻】【巧】【、】【廉】【价】【,】【临】【床】【试】【验】【显】【示】【它】【的】【监】【测】【范】【围】【、】【精】【度】【和】【准】【确】【率】【均】【不】【亚】【于】【传】【统】【监】【测】【仪】【器】【。】【研】【究】【人】【员】【计】【划】【展】【开】【更】【多】【测】【试】【,】【以】【期】【获】【得】【美】【国】【食】【品】【和】【药】【物】【管】【理】【局】【批】【准】【。】 】【这】【是】【美】【国】【西】【北】【大】【学】【研】【究】【团】【队】【集】【合】【材】【料】【学】【家】【、】【工】【程】【师】【、】【皮】【肤】【科】【医】【生】【和】【儿】【科】【医】【生】【展】【开】【跨】【学】【科】【研】【究】【取】【得】【的】【成】【果】【。】【传】【感】【器】【外】【部】【由】【透】【明】【、】【富】【有】【弹】【性】【的】【硅】【胶】【制】【成】【,】【厚】【度】【相】【当】【于】【一】【张】【纸】【,】【大】【约】【与】【一】【滴】【雨】【滴】【等】【重】【,】【内】【嵌】【多】【个】【微】【型】【电】【子】【元】【件】【,】【防】【水】【且】【可】【随】【宝】【宝】【身】【体】【动】【作】【如】【弹】【簧】【般】【相】【应】【伸】【缩】【。】【由】【于】【超】【轻】【超】【薄】【,】【传】【感】【器】【不】【用】【强】【性】【黏】【合】【剂】【就】【可】【固】【定】【在】【宝】【宝】【皮】【肤】【上】【。】【它】【没】【有】【电】【池】【,】【经】【由】【置】【于】【婴】【儿】【床】【床】【垫】【下】【方】【的】【发】【射】【器】【无】【线】【充】【电】【,】【并】【将】【监】【测】【数】【据】【传】【送】【至】【护】【士】【站】【。】【发】【射】【器】【使】【用】【的】【无】【线】【电】【频】【率】【强】【度】【仅】【相】【当】【于】【电】【子】【标】【签】【。】 】【传】【感】【器】【有】【两】【只】【,】【一】【只】【位】【于】【宝】【宝】【胸】【部】【或】【背】【部】【,】【长】【约】【5】【厘】【米】【,】【宽】【约】【2】【.】【5】【厘】【米】【;】【另】【一】【只】【缠】【在】【宝】【宝】【脚】【上】【,】【长】【约】【2】【.】【5】【厘】【米】【,】【宽】【约】【2】【厘】【米】【。】【宝】【宝】【可】【以】【佩】【戴】【传】【感】【器】【接】【受】【核】【磁】【共】【振】【成】【像】【、】【电】【脑】【断】【层】【扫】【描】【和】【X】【线】【拍】【片】【等】【医】【学】【成】【像】【技】【术】【检】【查】【。】




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